Creando hábitos  cambiando vidas
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Si amas la comida,
amarás nuestro PLAN 
Descubre la manera de adelgazar sin hacer dieta. En Come, Vive, Habla llevamos años ayudando a nuestra gente de Asturias a adelgazar sin sentirse “castigada”, que es lo que suele ocurrir cuando hacemos un régimen. Ahora pretendemos hacerlo con los que vivís lejos.

No pasarás hambre, disfrutarás de las reuniones familiares y con tus amistades. La clave de todo es que sigas haciendo tu vida, es decir, que consigas adelgazar desde la “normalidad”.
Un programa a tu medida

Un programa a tu medida


Te ayudaremos a hacer pequeños cambios en tu forma de comer y de cocinar, así como en tu manera de llenar la cesta de la compra para que no vuelvas a sentirte con hambre nunca más. Harás pequeños cambios que mejorarán tu salud, te ayudarán a adelgazar y a sentirte mejor que nunca.
Al alcance de tu mano

Al alcance de tu mano


AQUÍ NO ESTÁS A DIETA!
Y es que sabemos que puede llegar a resultar muy frustrante el seguir una dieta, sintiéndote restringido sin poder comer lo que te apetezca para que, una vez la abandones, recuperes esos kilos que tanto te costó perder e, incluso, coger unos cuantos más

Un programa a </br></br></br>tu medida

Un programa a


tu medida

Te ayudaremos a hacer pequeños cambios en tu forma de comer y de cocinar, así como en tu manera de hacer la cesta de la compra para que no vuelvas a sentirte con hambre nunca más. Harás pequeños cambios que mejorarán tu salud, te ayudarán a adelgazar y a sentirte mejor que nunca.
Al alcance de</br></br></br>tu mano

Al alcance de


tu mano

AQUÍ NO ESTÁS A DIETA!
Y es que sabemos que puede llegar a resultar muy frustrante el seguir una dieta, sintiéndote restringido sin poder comer lo que te apetezca para que, una vez la abandones, recuperes esos kilos que tanto te costó perder e, incluso, coger unos cuantos más
Alcanzarás tu objetivo de una manera fácil y flexible, y es que con nuestro Plan no pasarás hambre y siempre te sentirás apoyado. No contarás calorías ni comerás mini raciones y, lo más importante, comerás lo mismo que el resto.
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